Układ pokarmowy
Domowe sposoby na zgagę — co pomaga, a co szkodzi
Domowe sposoby na zgagę — co pomaga, a co szkodzi. Zmiany nawyków, ryzykowne metody i kiedy do lekarza.
Czytaj →Wszystkie artykuły — strona 8
Pełne archiwum bazy wiedzy. Treści mają charakter informacyjny i nie zastępują konsultacji z lekarzem.
Profilaktyka
Dziczyzna i mięso z polowania a pasożyty
Dziczyzna a pasożyty — ryzyko włośnicy, znaczenie badania mięsa i obróbki termicznej. Jak bezpiecznie obchodzić się z mięsem z polowania.
Czytaj →Diagnostyka
Fałszywie dodatnie i ujemne wyniki — podstawy
Fałszywie dodatnie i ujemne wyniki — podstawy — przystępne wyjaśnienie oparte na wiarygodnych źródłach, z wyraźnym wskazaniem, kiedy potrzebny jest kontakt z lekarzem.
Czytaj →Układ pokarmowy
Fermentowana żywność w diecie: kefir, kiszonki
Kefir, jogurt i kiszonki bywają wartościowe, ale to nie to samo co badany probiotyk. Jak rozsądnie włączyć fermentowaną żywność do diety.
Czytaj →Diagnostyka
Gdzie wykonać badanie kału na pasożyty — NFZ i prywatnie
Praktyczny przewodnik: gdzie zrobić badanie kału na pasożyty — przez NFZ i prywatnie, ze wskazaniem, kiedy zacząć od lekarza.
Czytaj →Pasożyty
Glista ludzka: cykl rozwojowy i drogi zakażenia
Glista ludzka to duży nicień o złożonym cyklu rozwojowym. Wyjaśniamy, jak dochodzi do zakażenia i jak skutecznie je ograniczać poprzez higienę.
Czytaj →Układ pokarmowy
Goździki (Syzygium aromaticum) — właściwości i tradycyjne zastosowanie
Goździki to aromatyczna przyprawa. Wyjaśniamy ich tradycyjne zastosowanie i dlaczego popularny mit „na pasożyty” nie ma potwierdzenia.
Czytaj →Profilaktyka
Grillowanie a bezpieczeństwo mięsa — jak unikać ryzyka
Jak grillować bezpiecznie — dogrzewanie mięsa do środka, unikanie zanieczyszczeń krzyżowych i higiena. Mniej ryzyka, ta sama przyjemność.
Czytaj →Odporność
Hartowanie i sauna a odporność — co wiemy
Hartowanie i sauna a odporność — co wiemy — przystępne wyjaśnienie oparte na wiarygodnych źródłach, z wyraźnym wskazaniem, kiedy potrzebny jest kontakt z lekarzem.
Czytaj →Higiena
Higiena a sezon infekcyjny: zdroworozsądkowe nawyki
Proste nawyki w sezonie infekcyjnym: higiena rąk, kultura kaszlu i wietrzenie. Skuteczniejsze niż „cudowne” suplementy na odporność.
Czytaj →Higiena
Higiena jamy ustnej a zdrowie ogólne
Jama ustna to początek trawienia i element zdrowia ogólnego. Jak rozsądnie dbać o higienę jamy ustnej i kiedy iść do stomatologa.
Czytaj →Higiena
Higiena na siłowni i w szatni — praktyczne zasady
Higiena na siłowni i w szatni — przecieranie sprzętu, klapki pod prysznicem, własny ręcznik i mycie rąk. Proste zasady, mniej ryzyka.
Czytaj →